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Organic Well · Coconut Grove

Conozca sus números. Conozca su plan.

Responda 15 preguntas rápidas y vea cuáles de sus números de longevidad van por buen camino, cuáles merecen una revisión más detallada y cuáles nunca se han medido. La mayoría de las respuestas están en su último chequeo, en un monitor de presión arterial de casa o en una cinta métrica.

  • Unos 3 minutos
  • Sin crear una cuenta
  • Creado por la Dra. Elizabeth Isalguez, médica internista certificada

Esta evaluación necesita JavaScript para calcular sus resultados. Aun así, puede reservar su Baseline o llamar al (305) 930-8891.

Paso 1 de 4

Sobre usted

Su edad
Sexo

Solo lo usamos para adaptar lo que le sugerimos consultar.

Paso 2 de 4

Sus números

«No lo sé» es una respuesta útil. Le indica qué medir a continuación.

Su presión arterial más reciente
Su cintura en comparación con su estatura

Mida alrededor del ombligo. Ejemplo: si mide 5'8" (68 pulgadas), la mitad son 34 pulgadas.

Su frecuencia cardíaca en reposo

La mayoría de los relojes inteligentes la muestran.

Su glucosa en ayunas o su A1c
¿Le han medido la ApoB?

La ApoB cuenta las partículas que forman placa en las arterias. Los paneles de colesterol estándar no la incluyen.

¿Alguna vez le han medido la Lp(a)?

La Lp(a) es en gran parte hereditaria. La mayoría de los adultos solo necesita medirla una vez.

¿Le han medido la insulina en ayunas?

Paso 3 de 4

Sus hábitos y antecedentes

Horas de sueño en una noche típica
Días de entrenamiento de fuerza por semana
Actividad física enérgica por semana (caminar rápido, montar en bicicleta, nadar)
¿Alguno de sus padres o hermanos tuvo un infarto o un derrame cerebral antes de los 55 años (hombres) o de los 65 (mujeres)?
Su energía la mayoría de las tardes
Síntomas relacionados con las hormonas (sofocos, bajo deseo sexual, mala recuperación, niebla mental)

Paso 4 de 4

Vea sus resultados

Usaremos su correo para darle seguimiento y enviarle de vez en cuando artículos de nuestras Publicaciones clínicas. Puede darse de baja cuando quiera.

Esta evaluación es solo educativa. No diagnostica ninguna enfermedad ni sustituye la atención de su médico. Si su presión arterial es de 180/120 o más, o si tiene dolor en el pecho, falta de aire o síntomas de un derrame cerebral, llame al 911.

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